каждый день я ем зерновые: цельный горох, цельная пшеница, зеленая гречка, нешлифованный рис. я вообще не ем белого хлеба, макарон-вермишели, печенья, пирожных-тортов. потому что в этих продуктах убрано всё полезное. их основа - мука высшего сорта, которая делается из зерен, у которых - ради высшего сорта - снимается верхняя оболочка. у всех овощей ( Read more... )

Если Вы решили в магазине Самообслуживания ( Магнит \ Дикси \ Пятерочка \ ... ) купить 1-2 товара, не берите карзинку\тележку в руки.
На руках до Кассы много покупок не донесешь.
Проверено неоднократно.

Хочется убить червячка, но нет рядом продуктового магазина?
Зайдите в АПТЕКУ. Вкусно, питательно и полезно - это гематоген, батончики из злаков и энергетические батончики.

(ассортимент аптеки может отличаться от выше перечисленного)

UPD: в комментариях советуют глюкозу и кофеин, но это на любителя

Имея проблемы с наличием еды и отсутствием аппетита, к примеру осталось одно блюдо - гречневая каша, можно половину согреть, половину охладить, красиво выложить на большую тарелку - это сыграет на аппетит.

Наоборот, имея разносолы, обжорных характер => риск объесться: догреть или остудить все блюда до комнатной температуры, потом много не съешь.

( Read more... )

Если хочется мисо суп как в ресторане, его можно приобрести (в пакетиках) в любом японском магазине - и разводить содержимое в кипятке. Это, конечно, ужасный ужас - еда из пакетов. Но, как выяснилось, в ресторанах мисо готовят точно так же, а потом добавляют в него кто чего для красоты - или кунжут, или креветки или редьку. Если не злоупотреблять, ( Read more... )

Чтобы кот меньше гадил - его надо меньше кормить.
Имеем меньше расходов на еду коту, больше свободного времени, которое раньше тратилось на уборку за котом, бонус - кот становится более ласковым. 

Может и было тут, но не видел. Может и знает кто, а мне вот недавно показали ( Read more... )

Это копия поста из моего ежедневного блога: http://mp5.ruRead more... )

Скисший кефир, как любой кисломолочный напиток жирности от 2,5%, можно быстро превратить в творог ( Read more... )